Programul

​​

Ikanos este o metodă completă de slăbit care îmbină componenta emoțională cu cea educațională. Astfel, ajungem să ne înțelegem corpul, mintea, emoțiile, limitările și învățăm bazele unei alimentații corecte și sănătoase.

 

Pierdem în greutate printr-un proces blând, sustenabil, cu toată libertatea de care avem nevoie. În ritmul nostru, dictat de voința noastră și de metabolismul nostru.

Cum funcționează?​

​

Totul începe cu un test gratuit, care ne spune mai multe despre relația ta cu mâncarea și dietele, despre emoțiile tale și ne dă o imagine a stilului tău de viață.

 

În prima parte a programului vei avea acces la informații și studii de nutriție și alimentație corectă, cu susținerea și prezența unui specialist în domeniu. Totul se desfășoară online, în aplicație.

Valorile noastre

​

Scopul Ikanos este ca tu să dezvolți o relație sănătoasă cu mâncarea și să ajungi să controlezi emoțiile care țin de ea. O stare de echilibru între corp și minte.

 

Pentru că fiecare din noi are un ritm diferit, metabolism diferit și poveri emoționale diferite. Tocmai de aceea, privim tot procesul cu răbdare și blândețe și avem compasiune față de mintea și corpul nostru.