Acest tip de meniu poate funcționa pentru persoane mici de statură (sub 158cm) care vor să ajungă la 48–50kg. Dar pentru restul, e prea puțin – iar efectul yo-yo e aproape garantat. În Ikanos, primești planuri calculate exact pentru tine, cu flexibilitate și susținere constantă. Slăbești și nu te mai îngrași la loc. Parcurgând testul Ikanos de mai jos, vei afla exact cum e cel mai potrivit pentru tine să slăbești, fără să mai pui înapoi.