Cu programul Ikanos slăbești mâncând normal, echilibrat și fără diete extreme. Primești planuri de mese săptămânale, calculate pentru tine, cu mâncare pe care o cunoști deja. Majoritatea participanților slăbesc între 10–15 kg fără să simtă că țin o dietă. Și, ce e mai important, nu mai pun la loc. Fă testul Ikanos de mai jos, ca să vezi cum funcționează pentru tine.