Programul Ikanos durează 16 săptămâni și include:
 
Peste 115 mini-cursuri zilnice bazate pe informații dovedite științific care te vor ajuta să îți îmbunătățești nutriția, nivelul de stres, somnul, percepția despre mișcare și altele
Plan de nutriție săptămânal calculat pentru necesarul tău caloric
Un coach premium în nutriție care te va ajuta zilnic pentru a dobândi obiceiuri alimentare mai sănătoase
FlexIkanos care îți va arăta ce și cât poți mânca pentru a slăbi și a te menține după aceea
Program de sport (opțional)
Rețete simple, calculate cu porții, explicate pas cu pas
O aplicație foarte ușor de folosit în care ai acces la toate de mai sus