Începe Ikanos
Locul tău este rezervat timp de:
15:00
Ramona, rezultatul tău de la testul Ikanos
Suntem o echipă mică și ne respectăm foarte mult sistemul de valori, motiv pentru care putem lucra odată doar cu un număr limitat de oameni.
​
Pentru următoarele 15 minute ai rezervat locul în program È™i bazat pe răspunsurile tale din testul Ikanos È›i-am alocat un coach în nutriÈ›ie dedicat.
Profilul tău:
Vârstă: 54 ani
Înălțime: 156 cm
Greutate actuală: 100 kg
Greutate ideală: 70 kg
Necesar zilnic de apă: 3.3 l
100
86
80
70
2 iunie 2025
Factor nutri-emoțional Ikanos: 69%
0-19%: EmoÈ›iile È™i stresul nu îÈ›i influenÈ›ează negativ dieta
20-39%: Ai nevoie de ajutor în unele situaÈ›ii
40-59%: Mănânci des pe fond emoÈ›ional
60-79%: Mâncatul emoÈ›ional face parte din viaÈ›a ta de zi cu zi
80-100%: Emoțiile și stresul domină complet dieta ta
Factorul nutri-emoÈ›ional este calculat de noi pe baza răspunsurilor tale din testul Ikanos. Reprezintă procentual nivelul tău de mâncat compulsiv, pe fond emoÈ›ional, sub influenÈ›a stresului.
Urmând programul Ikanos vei putea reduce factorul tău nutri-emoÈ›ional sub nivelul de 20%.
Ramona, am analizat profilul tău și estimăm că începând azi programul Ikanos vei ajunge la 70kg până la 2 iunie 2025.
Indicele tău de Masă Corporală (IMC)
este 41: obezitate.
Când vei ajunge la greutatea ta ideală, valoarea IMC-ului tău va fi de 29, adică supraponderal. Pentru a avea un IMC normoponderal, de maxim 24.9, se recomandă să ai cel mult 61 de kg.
Challenge #ikanos10
7 august-15 octombrie 2023
Lunar
250RONÎn fiecare lunăValabil 4 luni- ​✔ Curs interactiv: motivație, nutriție, stres, somn, etc.
- ✔ Planuri alimentare pentru fiecare săptămână de program
- ✔ Rețete simple, delicioase, explicate pas cu pas
- ​✔ Program de exerciții pentru acasă (opțional)
- ​✔ Monitorizare progres săptămânal
Săptămânal
100RONÎn fiecare săptămânăValabil timp de 16 săptămâni- ​✔ Curs interactiv: motivație, nutriție, stres, somn, etc.
- ✔ Planuri alimentare pentru fiecare săptămână de program
- ✔ Rețete simple, delicioase, explicate pas cu pas
- ​✔ Program de exerciții pentru acasă (opțional)
- ​✔ Monitorizare progres săptămânal
Ikanos costă 240 RON/lună pentru a avea acces la program È™i la coach, È™i pentru prima lună, astăzi îÈ›i oferim 50% reducere.
Continuând, eÈ™ti de acord cu termenii È™i condiÈ›iile Ikanos. Plata lunară se poate opri oricând, direct din cont sau scriindu-ne în aplicaÈ›ie.
240 RON 120 RON