Ce mănânci la job influențează toată ziua. În Ikanos ai sugestii de prânzuri rapide și ușor de pregătit în meal-prep gata, echilibrate și adaptate obiectivului tău: slăbit cu cap. Parcurgând testul Ikanos de mai jos, vei afla exact cum e cel mai potrivit pentru tine să slăbești, fără să mai pui înapoi.