După naștere, corpul are nevoie de recuperare, nu doar restricții. Slăbitul sănătos după sarcină începe cu somn, echilibru hormonal și pași mici. Programul Ikanos te ajută să revii în formă fără presiune inutilă. Parcurgând testul Ikanos de mai jos, vei afla exact cum e cel mai potrivit pentru tine să slăbești, fără să mai pui înapoi.