Dieta Rina presupune patru tipuri de zile care se repetă: proteine, amidon, carbohidrați și vitamine. Meniurile sunt stricte și trebuie respectate în ordine. Pentru unii funcționează, pentru alții devine frustrantă. Vrei să afli ce tip de plan ți se potrivește cu adevărat? Fă testul Ikanos și începe transformarea ta personală.