Yoga este o cale blândă, dar eficientă către slăbire. În programul Ikanos primești ghidare zilnică, lecții video și antrenamente yoga direct în aplicație. Totul este adaptat pentru începători, cu grijă pentru corpul tău. Fără să forțezi, înveți cum să-ți miști corpul și să-ți calmezi mintea în timp ce slăbești în mod natural. Parcurgând testul Ikanos de mai jos, vei afla cât durează să slăbești și cum e cel mai potrivit pentru tine să slăbești, fără să mai pui înapoi.