Maria Elena Margasoiuacum 2 zile3 minSărbători la dietă: rețete sănătoase de PaștiSărbătoarea Paștilor vine cu un lung șir de rețete tradiționale, mai mult sau mai puțin potrivite dietei noastre. Cum facem să ne bucurăm de
Maria Elena Margasoiu25 mar.5 minPoți să ții dietă împreună cu familia?Cum să pierzi în greutate mâncând același lucru ca toți membrii familiei. Ce alegeri să faci și ce să gătești astfel încât să ai greutatea o
Maria Elena Margasoiu18 mar.7 minAlimentația în timpul menstruației: cum ne influențează greutatea, starea de spirit și simptomele Invata ce alimente sa consumi in functie de perioada lunii, pentru a-ti ameliora sindromul premenstrual si pentru a te simti mai bine.
Maria Elena Margasoiu11 mar.4 minCe înseamnă să mănânci local – mâncare km 0De ce să alegi alimente locale și care sunt beneficiile asupra organismului. O perspectivă asupra sănătății noastre dar și a planetei.