Natalia Cotruș22 apr.3 minSingura soluție pentru a slăbi sănătos și sustenabilȘtiai că, în medie, o persoană începe pe parcursul vieții 126 de diete, și tot în medie, le abandonează după 6 zile? Află mai mult!
Natalia Cotruș20 mar.8 minCe analize trebuie să îți faci dacă vrei să slăbeștiAnalizele de sânge „înainte și după” slăbire sunt mai semnificative decât pozele „înainte și după” deoarece oferă o perspectivă obiectivă.
Maria Elena Margasoiu4 mar.4 minDieta pentru oameni ocupațiE greu să “fii la dietă” când ai o slujbă cu program întreg, doi copii de luat de la școală, o casă de întreținut și multe așteptări de la c
Maria Elena Margasoiu26 feb.5 minPostul intermitent – da sau nu?Restricționarea meselor într-un anumit interval orar este denumită generic post intermitent. Aflăm astăzi ce înseamnă, cum ne ajută și de ce