4 trucuri simple cu care oricine se poate ține de slăbit
Dacă îți dorești să slăbești și ți-e teamă că nu vei reuși să te ții de treabă, atunci folosește aceste 4 reguli simple și vei fi uimit(ă) s
top of page
Caută
Ikanos
13 ian. 20221 min de citit
9 motive să nu participi la #ikanos10 challenge
Am compilat mai jos cele mai amuzante motive adunate de la clienții noștri pentru care ei nu ar participa la challenge-ul #ikanos10. Poți...
Natalia Cotruș
1 sept. 20211 min de citit
Ce vârstă ai?
Hai să lăsăm puțin la o parte răspunsul evident. Vârsta ta din cartea de identitate contează, dar mai importantă este vârsta fitness. Ce...
Natalia Cotruș
21 aug. 20211 min de citit
Durerile de spate și legătura între hidratare și senzația de foame
4 septembrie 2021 Ziua 8 “Au trecut 7 zile de când a început challenge-ul #IKANOS10 și, wow, am cu 2.1 kilograme mai puțin!! Astăzi mi-am...
Natalia Cotruș
17 aug. 20212 min de citit
Adevărul despre #IKANOS10
Salut, sunt Natalia Cotruș și de câțiva ani sunt nutriționist. Cariera mea a luat această direcție, după ani de zile de pasiune și studiu...
Natalia Cotruș
16 aug. 20211 min de citit
#IKANOS10 ziua 1
27 septembrie 2021 Ziua 1 “S-au terminat înscrierile, ți-ai setat obiectivul pe care vrei să îl atingi până pe 5 decembrie, știi ce vei...
Natalia Cotruș
15 aug. 20211 min de citit
Cine nu-i gata, îl iau cu lopata!
15 august 2021 “Să mă înscriu oare la #IKANOS10? Am văzut mai multe postări ale Nataliei despre #IKANOS10 challenge. Vreau tare mult să...
bottom of page