Ikanos20 iun. 20223 minCum topim vara kilogrameleEste mult mai ușor să scădem în greutate pe parcursul verii. În general avem o stare de spirit mai bună, facem mai multă mișcare, etc.
Natalia Cotruș16 iun. 20225 minCând suntem fericiți slăbim mai ușorNivelul scăzut de dopamină este responsabil pentru lipsa motivației, pentru stările de oboseală sau comportamentul adictiv.
Ana Stoianovici13 iun. 20224 minCum poți slăbi mergând.... pe josDe ani buni de zile auzim tot mai des că ar trebui să facem zilnic minim 10000 de pași. Sunt necesari? Ne ajută la ceva?
Natalia Cotruș7 iun. 20227 minDe ce este greu să slăbimPe hârtie slăbitul pare simplu: tot ce trebuie să facem este să ardem mai multe calorii decât mâncăm. În realitate lucrurile se complică.