Dacă îți dorești să slăbești și ți-e teamă că nu vei reuși să te ții de treabă, atunci folosește aceste 4 reguli simple și vei fi uimit(ă) s

A venit primăvara și oamenii de pretutindeni au început să alerge. În parcuri, pe malul Begăi, pe malul Mureșului, în Herăstrău, pe...

De câte ori ai încercat să slăbești și ai abandonat după doar câteva zile? De câte ori ai slăbit și te-ai neîngrășat? Acum vei afla de ce.

Te-ai luptat să dai jos kilogramele pe care le-ai acumulat în sarcină și nu ai reușit nici după câteva luni sau chiar ani? Cum unele mame...

Suntem oare predestinați să fim martiri? Să fie oare firimiturile de timp de la finalul zilei tot ce ne mai putem oferi nouă?

Am compilat mai jos cele mai amuzante motive adunate de la clienții noștri pentru care ei nu ar participa la challenge-ul #ikanos10. Poți...

Cea mai bună pastilă de slăbit este creierul uman. În același timp este cea mai sigură pentru sănătate, cea mai ieftină pentru buzunar...

Ikanos este un program de slăbit care te ajută să îți schimbi obiceiurile și mentalitatea când vine vorba de mâncare.

Am citit mai multe studii și am compilat o listă cu cele mai nepotrivite zile pentru a începe să slăbești (dar și cele mai potrivite).