Te-ai luptat să dai jos kilogramele pe care le-ai acumulat în sarcină și nu ai reușit nici după câteva luni sau chiar ani? Cum unele mame...

Suntem oare predestinați să fim martiri? Să fie oare firimiturile de timp de la finalul zilei tot ce ne mai putem oferi nouă?

Am compilat mai jos cele mai amuzante motive adunate de la clienții noștri pentru care ei nu ar participa la challenge-ul #ikanos10. Poți...

Cea mai bună pastilă de slăbit este creierul uman. În același timp este cea mai sigură pentru sănătate, cea mai ieftină pentru buzunar...

Ikanos este un program de slăbit care te ajută să îți schimbi obiceiurile și mentalitatea când vine vorba de mâncare.

Am citit mai multe studii și am compilat o listă cu cele mai nepotrivite zile pentru a începe să slăbești (dar și cele mai potrivite).

Mediul în care trăim dictează de foarte multe ori emoțiile pe care le trăim. Cu cât incertitudinea este mai mare, cu atât avem un nivel...

Conceptul de locus de control se referă la gradul de control pe care credem că îl avem asupra evenimentelor care ne influențează viața....

Singura soluție de slăbit care merge pe termen lung este să ne schimbăm obiceiurile în unele mai bune care ne servesc stilului de viață .